どーも、ハイジです！
今日でブログ6日目……
書きたい事はあれど時間がない……
仕事、家事、子どものこと、、、
正直これだけでパンパンっちゃーパンパン。
その上で自分の頭の中を文章にしよーなんて
慣れてもない事に手を出すもんだから
「時間が足りんっ！」
そう心の底から思います。
まだ始まったばかり、
アップした内容だってちょっとだけ。
それでも、自分の考えを再確認できて
本人的にはイー感じだ！
私は俗にいう理屈っぽい人なので
頭で理解してる事、
実行したい言動などは
かなりハッキリしている。
が、そんな私を崩す
それは突然襲ってくる。
『怒り』の感情
状況や自分の立場・護りたいものを
ちゃんと理解して暮らしてるから
基本的には現在楽チンメンタルで生きてますが
D（旦那様）のちょっとした
態度や言葉に
「あん？ なめてんのか？
ふざけんじゃねーぞ！」
となってしまう時がある。
こーなると大変。
そもそも
離婚せずこうして一緒にいる事が
一般的には理解できないような
裏切られ方してるもんだから
「何故私が我慢しなくちゃいけないんだよっ！！」
「もう やめだやめっ！」
ってなっちゃう。
怒りの感情のままに
胸にあるモノを
全て吐き出して投げつけたくなる。
んで、
「そんな事しちゃダメだっ！
ダメだったでしょ？」
って自分に言い聞かせて
『再構築』の2話目、
『我慢は誰の為にしているのか？」
を一生懸命脳内猛リピートして
『あぁ、そうだ、私の為に、
私の理想や目的の為に、
自分ができるだけ
安心・安全な日々を送れるその為に、
これは我慢しないといけなかったんだ！」
それを思い出して深呼吸して……
この流れが月に数回ある。
偉そうに自分語りしていても
やっぱりそーやって
コントロール失いそうになりながら
日々過ごしているわけです。
そりゃコントロール失う時もあるよ、
裏切られるって凄いんだもん
負のエネルギー 力すげー！
以前は月に数回……じゃ、
きかなかったよ
ほぼ毎日。
毎日っていうよりも
起きてる時間ずっと。
でも今は月に数回だよ。
ここまで持ち直したのは
日薬は勿論かもだけど
自分の中で方針がハッキリしてるのが
大きいと思う。
辛くても理不尽でも
考えないといけないよね
自分の人生を放棄する？
相手のせいにはできないよ！
自分の事は自分で考えてあげないと。
私もまだまだコントロール怪しい時あるけど
お互い頑張ろうね！
そうおもっているハイジです。
