『裏切行為』を、『裏切った相手』を、
許さないといけないのか悩んだことはないですか?
結論→ 許す必要なんてないでしょ!
そんな事にエネルギー費やすなら
『自分の人生まい進』に、エネルギーを注ごう!
どーも、hyje(ハイジ)です!
『再構築』を試みるにあたり
傷ついた状態をどうにかしたくて
指南書的なものを読んだり
サイトを検索してまわっていると
目にする機会ありません?、
相手(裏切り行為)を許しましょう!
みたいな内容。
私としてはこれに対して
ハイジ理論を持っています!
今回はそれについて展開します。
裏切られて傷ついた時
その裏切り内容・相手を、
『許せない』 って
誰しも必ず思うでしょ。
(そう思わないならそもそも悩んでない、
ここのページものぞいてない)
指南書的なものに
許してあげないとうまくいかないとか
前に進めないとか書いてあるのを
みたことあるけど、
そんなこたぁーない。
現に私が許してない。
許せるハズもない。
やられてみないとわからない。
裏切りを想像してみよーが疑ってみよーが
それが現実として確証された時の震え、
その後の絶望感は計り知れない。
裏切りをすんなり許せたら
そりゃいいです。
そうできるに越したことはない。
でも実際は難しいでしょ?
なのに、 なんで、
無理やり許す必要があるの?
いいじゃない そのままで。
許せないままで。
許そうと思って
「きっと魔が差しただけ仕方ない」
「ストレスなり理由があったんだ」
「私がいけなかったんだ!」
そんな
まるで思い込む様に、
自分を騙すかの様に考えるのは、
傷ついた自分に鞭打つ行為だと思わない?
裏切り、不貞行為は、
相手の人間性の問題です。
どんな状況にあったとしても
こちら(私やあなた)に非はありません。
順番が違う。
相手が宣言してたとするよね、
「不貞するぞー!」
「裏切るぞー!」
事前に開示してようがなダメなもんはダメ。
婚姻届けを出し配偶者となったなら
その関係を解消、もしくは
配偶者の同意がなければ
他の人と性行為をしてはいけないんです。
んなこたー 誰だって知ってんでしょ。
で、知ってる上でソレをした事実、
許せるなんて、あるわけないでしょ?
無理に許さなくていいんです。
理由は主に2つ。
①無理やり許そうとするのは自分にとってストレスだから
(気持ちにウソをつくことになる)
②無理やり許してもこの先うまくいくわけではない
そんじゃどーやって生きていくのか?
そのまま、抱えて生きるんです。
『許せない』、そう思っている気持ちを。
袋にギューギュー詰め込んで
重ったいそれを背中に担いで、
担げなかったら引きずって、
前に向かって歩くんです。
どうにもこうにも重たすぎて
動けなければ立ち止まればいい。
でも荷物は抱えてる。背負ってる。
持っている事を忘れようと思うのは無意味です。
だって実際持ってるんだから、
ココロはずっと抱えてるんだから。
動けなくなっちゃった時は、
そばを通る人をつかまえて
少し話を聞いてもらったり
(信頼ある人やカウンセラーを指しています)
サイトを検索するなりして
色んな人の話を聞いて(読んで)みて
その人達の話を聞いて思う事・感じる事から
自分はどうしたいか、
どうするべきか、
自分のココロに自問自答して考えてみる。
苦しかったら少し
ボーっとしてもいいのかもしれない。
でも袋は抱えたまんまね、
放棄はちゃんと選択して
決断してからだから。
どーにも辛くてもう嫌だとなったら、
荷物の中身を『許す』じゃなく
その時は『棄てる』時だと思います。
『再構築』は色々な条件をプラマイして
自分が『こうしたい』と思って
決断する道であり、
自分を騙し生きる人生を
選択することではない。
今までの人生でも
辛い事は沢山あったでしょ!?
その年齢や場面ごとで
対峙している時は
「もうだめだぁ」
「耐え難いぃ」
そう思った事が沢山あったハズです。
それらを無理やり
「忘れよう… 忘れよう…」
「許そう… 許そう…」
なんて考えましたか?
グルグル考えちゃう毎日でも、
そーいう問題を抱えてても、
人生を歩んでる中
他の場面に触れたり
時間が経つ過程で
自然とそれに対する気持ちが
薄らいでいったり
違う環境に立つ機会があったり
新しい人と出会って話したり
色んな事を見聞きする日々を経て
いつの間にか過去になってないですか?
私はそうです。
あなたは違う?
ここはわたくし、ハイジの場ですからね、
まだ持論を展開しますよ。
裏切りを意図的に許すなんて不可能です。
必要なのは、
『裏切られた』
という事実を理解すること、
相手は
『裏切った人間』
だと言う事を否定せず、擁護せず、
受け止めること、
そうであることを礎に
一緒にいよう、
『再構築』しよう と、
おもう覚悟です。
ポイント(救いとでもいいますか……)はね、
その
『過去の事実を理解し受け止める』
とうことです。
行われた出来事も、
やっちまったソイツも、
『過去』です。
それは変えられない。
そうであった事実も変わらない。
でも この先は、
未来は誰にもわからない。
過去を許す必要なんてないのよ
許せないんだから。
変える事もできない事実を
許そうとするのも、
忘れようとするのも、
実際許せないし忘れられないのに
やるだけ無駄な努力だと思わない?
そんな事にエネルギーを使うなら
この先の未来へ進むことに
エネルギー注いだ方がずっといい。
これはキレイ事じゃない、
その方が効率がいいって話です。
無駄がないってことです。
もしかしたらよい方向へ行くかもしれない
相手が本気でその過去を後悔してくれるかもしれないし
今までよりも良い関係が築けるかもしれない、
先の事は誰にもわからない
先の事は誰にもわからないから、
自分の望まない結果になる可能性も
勿論ある。
それでも、
イヤな事がいっぱい詰まった袋を
ズルズル引きずって前向いてすすむ。
辛くなって立ち止まってみる と、
振り返ったそこには
一生懸命引きずった跡が
カタツムリのはった道みたいに
うねうね残っているのが見える
あー私頑張って進んでるんだぁ
そう自分の頑張りを一度
認めてほめてあげて、
また前を目指すか
荷物を棄てるか考える
引きずってる間に
中身が混ざりあったり袋がこすれたりしながら
(無理して許す忘れるじゃなく少しずつ消化するって意味)
小さな穴があいて中身がこぼれて
少し荷物が軽くなったような気がしてくる……
踏ん張って前に進んできたからか
力もついてきた気がする……
(前に進む気力)
もう少し歩いてみようか、
もう少し歩いてみてからまた考えよう、
とりあえずもう少し前に進んでみよう……
そんな感じでいぃーんじゃぁないのっ?!
前に書いた
半分水の入ったコップをみて
「半分も入ってる」と思うか、
「半分しか入ってない」と思うか、
同じものでも自分の
受取方・考え方で
まったく違うものになる
だから、どう理屈づけて考えるかは
ものすごい大事になる
あーー、なんか、涙でそう
今ね、喫茶店でPC打ってるんだけど
こうして以前を振り返ったりすると
あたし頑張ったなー って、
なんかグッときたね
私もね、
こんな偉そうにツラツラ並べてるけど
スマートにこなせたわけでも
現在こなせてるわけでもないですよ、勿論
たまにバーサーカー化して
とんでもない時もありましたし
たまに今も変身しますよ、はい。
まーでも そうやって色々やりながらも
こうして過去より楽になってるから
同じ境遇の人が現在の私の様に
少しでも楽になれたらいいなと、
切に願っています。
こっちにおいでー
ちなみに、
モチのロンで
今でも許してないですよ。
でも今は当時と違って
D(旦那様)の顔見て
「あー この人あんな事してたんだよなー」
ってたまに思い出す感じ、その程度です。
(とか言いながらイライラする時もある。
そーいう時はだいたい生理前)
どんな不貞内容か聞いたら
ビックリしてくれるレベルだと思うよ、
我が家で繰り広げられてた裏切り行為も。
(また詳しくは別の話でねぇー)
それでもね、
こうやって
穏やかになっていけるんだもん。
今 ほんっっっとうに、
離婚しなくて良かったなって、
思ってます、
自分の目的を護れてるから。
だからといってね、
我が家の現在は世間一般で言うような
幸せな絵面じゃないよ!、
ちょっとへんちくりんかもしれないけど
それでヨシとしてます。
なんかダラダラまとまらなくなってきたぞ?
今回はこの辺にしておこう。
それでは まとめいきましょう!
傷ついたその事実を
無理やり許す必要はありません。
過去は後ろにあるものですが無くなりません。
それらは、抱えて生きるその過程で
少しずつカタチを変えます。
すべての物事は受け取り方や考え方次第、
無理やり許すのではなく
抱え生きる中で少しずつ
重さやカタチを変えていきましょう
コメント
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[…] す必要もない』と<S3> 裏切りを『許す』必要、ある、わけ、ないじゃん!で展開しました。 […]